Профилактика заболеваний позвоночникаПрофилактика заболеваний позвоночника для многих имеет большое значение. Ведь современная жизнь такова, что нагрузка на позвоночник отнюдь неравномерна. […]
Как защитить позвоночник?1. Малоподвижный образ жизни Слабые мышцы и связки не способны удерживать позвоночник в правильном положении, равномерно распределяя нагрузку […]
Почему болит спина?Что такое остеохондроз Позвоночник человека — это чуть изогнутый стержень, состоящий из 33-х позвонков. В нижней части позвоночника […]
Почему болит позвоночник?«Гибкость позвоночника — это молодость всего тела», — загадочно произносят йоги, сворачиваясь в бараний рог при выполнении очередной […]